Seinäkiipeilyn alkeiskurssit 4/2011

Liikuntakeskuksen uuden kiipeilyseinän ensimmäiset kiipeilyn alkeiskurssit:
Tiistai 19.4.2011 ja tiistai 26.4.2011 17-21

• 4 h (1h teoria, 3 h käytäntö)
• 50 € tai 65 € sisältäen Koillismaan Kiipeilyseura ry:n jäseneksi liittymisen & jäsenmaksun*
• Max. osallistujamäärä per kurssi 12 henkeä
• Minimi-ikäraja 14 v.

Kurssilla opit seuraavia taitoja:

• Kiipeilyn historia ja eri muodot meillä ja maailmalla
• Tutustutaan varusteisiin ja niiden ominaisuuksiin
• Harjoitellaan tärkeimmät kiipeilysolmut.
• Tutustutaan rakennettujen seinien ominaisuuksiin ja otteisiin sekä kiipeilyn
• perustekniikoihin ja turvallisuuteen
• Perusvarusteiden käyttö ja yläköysikiipeilijän varmistaminen ATC:llä ja GRIGRIllä

Kurssin jälkeen osallistujien tulee vielä läpäistä "varmistuskoe" voidakseen kiipeillä omatoimisesti seinällä.

*) KoKiksen jäsenyys sisältää:

• SKIL:n vakuutus
• Kiipeilijä-lehti
• Oikeus vapaavuorojen käyttöön kiipeilyseinällä

Huom! Alkeiskurssin käyminen tai vastaavien tietojen ja taitojen todentaminen ovat ennakkoedellytyksinä kiipeilyseinän käyttämiselle.

Ilmoittautuminen kurssille viimeistään 2 pv etukäteen, kiipeilyseurakokis@gmail.com.

Lisätietoja: Tuomas Runnakko,  045 677 5595 tai Mikko Wendelin, 040 743 9020.